Центр развития Талисман г.Волжский

Открыт набор в школу У-ШУ с элементами самообороны для женщин


Школа У-ШУ это:

-единение тела  и  духа;

-искусство постижения  себя,  как части  мира;

-общая физическая  подготовка;

-активная самооборона;

-дыхательная гимнастика;

-ритм-гимнастика;

-боевая гимнастика.

Занятия проводятся в форме групповых оздоровительных и  индивидуальных  занятий.