Центр развития Талисман г.Волжский

Открыт набор в школу У-ШУ для взрослых


Объявляется набор в школу У-ШУ по китайскому круговому бою для мужчин и женщин, имеющих подготовку.

В процессе занятий Вы сможете:

1. Укрепить здоровье, осуществить профилактику заболеваний;
2. Сформировать правильную осанку,повысить работоспособность и двигательную активность;
3. Гармонично развить основные мышечные группы;
4. Обучиться приемам и  элементам самообороны;

5. Развить чувство уверенности  в  нестандартных ситуациях;
6. Развить и совершенствовать основные физические качества:

   силу, гибкость, выносливость, координацию движений, ловкость,чувство динамического равновесия;
7. Улучшить психическое состояние, снять напряжение, повысить стрессоустойчивость.