Центр развития Талисман г.Волжский

Шри Шри Йога


ПедагогКолубелова Мария
Возрастная категория: от 14 лет
Расписание занятий
Группа/Возраст
Понедельник
Среда
Пятница
1. Вечерняя группа
19:00-20:20
19:00-20:20
19:00-20:20
Начало занятий с 6 сентября.
 Предварительная запись у администраторов Центра обязательна.


Педагог Колубелова Мария о себе:профессиональный инструктор со стажем работы
Шри Шри Йога представляет собой комплекс упражнений - асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным, дыхательные упражнения, которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции, концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить движение энергии для духовного и личностного роста человека, медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя "настоящего".
   На занятиях вы сможете существенно подтянуть фигуру, укрепить мышечный корсет, усилить иммунитет, обрести внутреннюю гармонию, продлить свою молодость.