ПедагогКолубелова Мария
Возрастная категория: от 14 лет
Расписание занятий
| Группа/Возраст | Понедельник | Среда | Пятница |
| 1. Утренняя группа | 08:30-09:50 | 08:30-09:50 | 08:30-09:50 |
| 2. Вечерняя группа | 19:00-20:20 | 19:00-20:20 | 19:00-20:20 |
Педагог Колубелова Мария о себе:профессиональный тренер с большим стажем работы с разными категориями клиентов
Шри Шри Йога представляет собой комплекс упражнений - асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным, дыхательные упражнения, которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции, концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить движение энергии для духовного и личностного роста человека, медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя "настоящего".
На занятиях вы сможете существенно подтянуть фигуру, укрепить мышечный корсет, усилить иммунитет, обрести внутреннюю гармонию, продлить свою молодость.
На занятиях вы сможете существенно подтянуть фигуру, укрепить мышечный корсет, усилить иммунитет, обрести внутреннюю гармонию, продлить свою молодость.