Центр развития Талисман г.Волжский

"DAMA dance" для женщин


ПедагогЯнкова Алёна
Возрастная категория: от 14 лет
Расписание занятий
Летние каникулы!
Дату начала занятий уточняйте у администратора Центра.

Педагог Янкова Алёна о себе:Танцую с 9 лет, педагог-хореограф с опытом работы более 15 лет. Владею различными танцевальными направлениями: джаз, бачата, афро, сальса, балет, реггетон, эстрадный танец и многое другое...

   Наша школа танца предлагает новое направление для девушек и женщин в городе Волжский. Впервые в Волжском открылась студия для настоящих дам, желающих обучиться танцу и эффективно похудеть.

   Танец -  это один из действенных способов не только похудеть, но и привести свое здоровье в порядок: двигаясь, вы задействуете практически все группы мышц, подтягивая в процессе танца живот и бёдра, при этом оптимально нагружая кровеносную систему. Также «танцетерапию» успешно используют для восстановления утраченного душевного равновесия. Танец поможет раскрепоститься, сбросить негативную энергию, зарядиться положительными эмоциями, приобрести уверенность в себе.

   Но не стоит выбирать танцы для похудения только по принципу сгорания калорий, доверьтесь своим личным предпочтениям, своему вкусу и симпатии, пусть это будут танцы для души, будь то завораживающий танец живота, зажигательная сальса, чувственная бачата и кизомба или завораживающий стрип-денс.

   Ну и конечно, в танцевальных студиях можно встретить интересных людей для живого общения, некоторых из них могут стать настоящими друзьями. В 21 веке появился новый способ применения танца и выражается он в словосочетании: танец для похудения. Новое звучание, но суть стара и мудра: почти любой вид этого искусства способствует похудению.