ПедагогПристанскова Алёна Андреевна
Возрастная категория: от 14 лет
Расписание занятий
| Понедельник | Среда |
| 19:00-19:55 | 19:00-19:55 |
Предварительная запись у администратора Центра обязательна.
Педагог Пристанскова Алёна Андреевна о себе:стаж работы педагогом-хореографом более 10 лет. Я считаю, что танец — это пульс, биение сердца, твое дыхание. Это ритм жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости и унынии… Танец помогает развить как физические навыки детей, так и творческое мышление. Приходите на занятия!
Студия для девушек и женщин. В программе: стретчинг, пилатес, фитнес микс.
Стретчинг способствует растяжению мышц и суставов.
Пилатес поможет развить и укрепить все группы мышц.
Фитнес микс - это сочетание различных видов фитнеса, которые комбинируется в условиях одной тренировки, либо чередуются от занятий к занятию. Подобные тренировки делают занятия не только результативными, но и эмоционально окрашенными, интересными и запоминающимися.
Стретчинг способствует растяжению мышц и суставов.
Пилатес поможет развить и укрепить все группы мышц.
Фитнес микс - это сочетание различных видов фитнеса, которые комбинируется в условиях одной тренировки, либо чередуются от занятий к занятию. Подобные тренировки делают занятия не только результативными, но и эмоционально окрашенными, интересными и запоминающимися.