Группа/Возраст | Понедельник | Среда | Четверг |
1. От 9 лет | 15:00-20:00 | 15:00-20:00 | 15:00-20:00 |
Группа/Возраст | Понедельник | Среда | Четверг |
1. От 9 лет | 15:00-20:00 | 15:00-20:00 | 15:00-20:00 |
Группа/Возраст | Понедельник | Вторник | Четверг | Суббота |
1. 6-8 лет | 14:00-15:30 | 14:00-15:30 | ||
2. 8-10 лет | 15:30-17:00 | 15:30-17:00 | ||
3. 5-7 лет | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | ||
4. 6-8 лет | 14:00-15:30 | 09:30-11:00 | ||
5. 8-10 лет | 15:30-17:00 | 11:00-12:30 | ||
6. 5-7 лет | 17:30-18:30 | 12:30-13:30 |
Группа | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница |
Гр.№1 Первый класс | 17:30-18:15 | 17:30-18:15 | |||
Гр.№2 Второй класс | 17:30-18:15 | 17:30-18:15 | |||
Индивидуальные занятия | 18:30-19:15 | 16:40-17:25 | 17:30-18:15 18:30-19:15 | 16:40-17:25 | 16:40-17:25 18:30-19:15 |
Группа/возраст | Вторник | Среда | Четверг | Пятница |
1. "Начинающие" 5-6 лет | 16:00-17:40 | 16:00-17:40 | ||
2. "Чемпионы" | 18:00-19:40 | 18:00-19:40 | ||
3. "Будущие чемпионы" | 17:00-18:40 | 17:00-18:40 | ||
4. "Продвинутые" | 18:50-20:30 | 18:50-20:50 |
Группа/возраст | Понедельник | Суббота |
1. "Базовые знания" 5 + | 17:20-18:20 | 12:00-13:00 |
2. "Продвинутые" | 18:30-20:00 | 10:20-11:50 |
Группа/возраст | Вторник | Суббота |
1. "Начинающие" 6-8 лет | 19:50-20:50 | 09:00-10:20 |
Группа/Возраст | Вторник | Четверг |
1. Младшая группа 6-7 лет | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 |
2. Старшая группа 8-11 лет | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 |
индивидуальные занятия по предварительной записи (продолжительность занятия - 50 минут) |
Группа/Возраст | Понедельник | Среда | Четверг |
1. От 9 лет | 15:00-20:00 | 15:00-20:00 | 15:00-20:00 |
Группа/Возраст | Среда | Пятница |
1. Основной состав (6+) | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 |
2. Оздоровительная группа | 18:00-18:30 | 18:00-18:30 |
Группа/возраст | Понедельник | Среда | Пятница |
1. Возраст 6+ | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 |
Группа/возраст | Вторник | Четверг | Пятница |
Группа 18+ | 09:00-10:00 | 09:00-10:00 | 18:00-19:00 |
Пилатес+суставная гимнастика - это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости. Пилатес является системой тренировок для снятия стресса, восстановления правильной осанки, укрепления мышц, профилактики болей в суставах, нормализации массы тела. Во время занятий пилатесом задействованы мышцы и разум. Большое внимание уделяется контролю дыхания и мышцам пресса. На занятиях повышается плотность тела, улучшается координация и гибкость.
Предварительная запись у администратора Центра обязательна!
Возраст/Группа | Вторник | Четверг | Воскресенье |
Младшая 3-6 лет | 17.30-18.30 | 11.00-12.00 | |
Средняя 7-10 лет | 16.30-17.30 | 13.00-14.00 | |
Старшая 11+лет | 18.30-19.30 | 14.00-15.00 |
Количество мест ограничено! Предварительная запись у администратора Центра обязательна!
индивидуальные занятия по предварительной записи (продолжительность занятия - 50 минут) |
Группа/Возраст | Понедельник | Среда | Четверг |
1. От 9 лет | 15:00-20:00 | 15:00-20:00 | 15:00-20:00 |
Индивидуальные занятия по предварительной записи (продолжительность занятия - 50 минут) |
Группа/Возраст | Вторник | Суббота |
1. От 9 лет | 14:00-17:00 | 10:00-14:00 |
Суббота | Воскресенье |
10:00 - 11:15 | 10:00 - 11:15 |
Среда |
14:00-17:00 |
Группа/Возраст | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Суббота |
1. Старшая 10+ | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18.00 | ||
2. Команда "Бейбики" набор закрыт | 18:00-19:00 | 19:00-20:00 | 11:00-12:00 | ||
3. Команда "Top-Chiki" набор закрыт | 19:00-20:00 | 18:00-19:00 | 13:00-14:00 | ||
4. Средняя 6-9 лет | 17:00-18:00 | 19:00-20:00 | 12:00-13:00 | ||
5. Младшая 4-5 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 10:00-11:00 |
Группа/Возраст | Понедельник | Среда | Воскресенье |
Группа №1 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 10:00-11:00 |
Группа №2 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 11:00-12:00 |
Группа/Возраст | Вторник | Четверг |
Группа 4+ | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 |
Занятия по хореографии включают партерную гимнастику, основу классического и современного танца и направлены на развитие пластики, грации, чувства ритма.
Постановка творческих номеров для участия в конкурсах и фестивалях. Обучение базовым элементам гимнастики и акробатики для профессиональных видов спорта (художественная и спортивная гимнастика, прыжки в воду, фигурное катание и т.д.).
Группа/Возраст | Понедельник | Среда | Пятница |
1. Утренняя группа | 08:30-09:50 | 08:30-09:50 | 08:30-09:50 |
2. Вечерняя группа | 19:00-20:20 | 19:00-20:20 | 19:00-20:20 |
Группа/Возраст | Вторник | Четверг | Воскресенье |
Младшая 3-9 лет | 18:30-19:30 | 12:00-13:00 | |
Средняя | 17:30-18:30 | ||
БАЛАГАНЧИК | 16:30-17:30 | ||
Старшая 10+ | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |
Музыка с Малышом" 1+(Ребёнок+взрослый) | 10.00-11.00 | ||
"Логоритмика" 2,5+ | 15:30-16:00 | 16:00-16:30 |
Группа/Возраст | Вторник | Четверг | Суббота |
1. Младшая 3+ | 19.15-20.00 | 10:00-10:40 | |
2. Средняя 4-5 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 10:45-11:45 |
3. Старшая 6+ | 18:00-19:15 | 18:00-19:15 | 11:50-13:20 |
Группа/возраст | Среда | Воскресенье |
1. Младшая группа | 17:00-18:00 | 15:00-16:00 |
2. Старшая группа | 18:00-19:40 | 16:30-18:00 |
Группа/Возраст | Среда | Пятница |
1.Старшая 8-12 лет | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 |
2.Младшая 4-7 лет | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 |
Группы/Возраст | Вторник | Четверг |
1. Старшая 11-16 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
2. Средняя 7-10 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
3. Младшая 3-7 лет | 18:00-18:45 | 18:00-18:45 |
Группа/Возраст | Вторник | Четверг | Суббота |
Группа 6+ | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
Уже с первого занятия создаем реальную способность противостоять нападению, в том числе вооружённого противника!
Группа/Возраст | Суббота |
1. Возраст 12+ | 14:00-16:00 |
Группа/уровень | Понедельник | Суббота | ||
1.Гр. №1 Начальный уровень | 18:00-19:40 | 18:00-19:40 | ||
2.Гр. №1 Средний уровень | 17:00-18:40 | 17:00-18:40 | ||
3.Гр. №1 Продвинутый уровень | 18:50-20:20 | 18:50-20:20 |
Группа/возраст | Понедельник | Среда | Пятница |
1. "ФЛЕШ"7+ | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 |
Вторник | Четверг | |
Гр. №2 Основной состав (2,5+) | 17:30-18:10 | 17:30-18:10 |
Группа/Возраст | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница |
1. Старшая 6-15 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||
2. Средняя 5-6 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||
3. Малышарики 2,8+ | 18:10-19:10 | 18:10-19:10 | |||
4. "Baby fitness" 1,8-2,5 года | 17:00-17:30 | 17:00-17:30 | |||
5. "Растём вместе" (2,5) | 17:30-18:10 | 17:30-18:10 | |||
6."Сибборды" 16+ | 19:10-20:10 | 19:10-20:10 | |
Среда | Воскресенье | |
Молодежный театр | 18:00-19:25 | 16:30-17:55 |
Группа/возраст | Понедельник | Вторник | Четверг |
Гр. №1 возраст 3+ | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 |
Группа/возраст | Среда | Пятница | Воскресенье |
1.Команда "LICHI" 8+ | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 13:00-14:00 |
Вторник | Суббота | |
Группа "Начинающие" | 19:50-20:50 | 09:10-10:00 |